[摘要] 在冷空气的持续影响下,近几天,厦门的空气变得十分干燥。昨天,厦门午间高气温为24.7℃,空气湿度低的时段也出现在这一时段,仅有15%左右,这样的干燥程度堪比秋冬季。
在冷空气的持续影响下,近几天,厦门的空气变得十分干燥。昨天,厦门午间高气温为24.7℃,空气湿度低的时段也出现在这一时段,仅有15%左右,这样的干燥程度堪比秋冬季。
未来几天,这样的干燥天气还将持续一段时间。预计到29日前后,随着偏南暖湿气流的加强,降水的发生,这一局面才会有所改变。
干燥的空气令人感到清爽舒适,不过湿度太小,皮肤容易出现不适,同时也会有静电产生,请大家注意补水,可以在家里多放一点叶片丰富的盆栽,它们是天然加湿器。
【专家观点】
应对“春燥”,单单补水还不够
这种天气如果持续时间长的话,很多人可能会产生内燥,也就是通常所说的“春燥”。专家认为,要对付“春燥”,首先要了解人体在春燥的环境下到底流失了什么。人体在外干内燥的情况下会加速身体水分和电解质的流失。这时,虽然补水解了口渴,但体内多余水分会通过尿液排出,发生自发性脱水,无法将喝的水充分用于身体各器官的需要,不能从根本上缓解“春燥”。因此专家建议,解春燥以食疗为佳,不妨多吃些瓜果蔬菜,如菠菜、韭菜、香椿、豆芽、樱桃、梨等。
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